Browsing: arıqlamaq

“Arıqlamaq istəyən insanlar çörəyi ehtiyatla istifadə edirlər. Onlara elə gəlir ki, çörək məhsullarında çoxlu kalori var və bu kalori dərhal…

Fiziki fəaliyyət təkcə arıqlamağa deyil, həm də əlavə səy və məhdudiyyətlər olmadan formada qalmağa kömək edə bilər. Gündəlik fiziki fəaliyyət…